«Минутки здоровья с Су-Джок»

С 1 сентября 2024 года во второй группе раннего возраста действует проект «Минутки здоровья с Су-Джок». Что такое Су-Джок? Это в первую очередь самомассаж. В переводе с корейского языка Су - кисть Джок - стопа. 

Су - джок - массажёры - это массажные шарики в комплекте с массажными металлическими кольцами. Так как на ладони находится множество биологически активных точек, эффективным способом их стимуляции является массаж специальным шариком. Его можно катать по пальцам, по ладошке, от подушечек пальцев до локтя. Прокатывая шарик, дети массируют мышцы рук, что активизирует мозг, способствует развитию речи, внимания, памяти и мелкой моторики рук. Использование массажа с помощью шарика Су-Джок в сопровождении легко запоминающихся стихов и в сочетании с сюрпризными игровыми моментами позволяют использовать их как весёлые непринуждённые минутки отдыха. Каждый понедельник дети охотно занимаются с ними. Такие игровые упражнения, как: «Черепаха», «Одежда», «Ёжик» повышают эмоциональный настрой малышей.

Цель проекта - общее укрепление организма, формирование чувства ритма, развитие мелкой моторики пальцев рук, развитие речи. К проекту у нас специально  подобрана картотека упражнений с мячиками Су-Джок по лексическим темам: «Овощи», «Фрукты», «Грибы», «Ягоды», «Поздняя осень», «Мебель», «Одежда» и т.д. Каждая «Минутка здоровья с Су-Джок» начинается с художественного слова. Это может быть считалочка - купалочка (например, «Варим кашу для малышек» или игра-эксперимент «Как вода гулять отправилась»). После интересных вращательных движений по ладошке и пальцам рук малыши переходят к самомассажу: делают массаж рук, ног и щёк. Эту оздоровительную технологию можно предложить и родителям воспитанников для семейного оздоровления. Надеюсь, она сможет сплотить семью и скрасить им скучные домашние вечера.

Поддубная В.В., воспитатель второй группы раннего возраста